Wenn du spürst, dass es Zeit ist, hinzuschauen
Vielleicht steht eine Veränderung an. Vielleicht möchtest du dir einfach mal einen klaren Überblick verschaffen. Vielleicht musst du eine Entscheidung treffen – oder merkst einfach, dass du im Moment nur noch funktionierst, statt wirklich präsent zu sein.
Im Einzelcoaching bekommst du Raum, deine Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gestalten – beruflich wie privat.
Wir arbeiten mit dem, was dir entspricht: Aus einer Vielzahl fundierter Methoden wählen wir gemeinsam das, was dich deinen Zielen näherbringt. Sei es Wertearbeit, der Blick auf Glaubenssätze oder das Erkennen und Nutzen deiner eigenen Stärken.
Klar, wirksam und ganz ohne Druck.
Schon als Teenager habe ich mich intensiv mit Achtsamkeit und innerer Klarheit beschäftigt. Mich interessiert selten nur das Offensichtliche – sondern das Thema dahinter. Genau dort beginnt Veränderung.
Heute begleite ich Menschen im Einzelcoaching dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Ruhe zu finden und gestärkt ihren eigenen Weg zu gehen.
Und ehrlich: Nichts macht mich glücklicher, als mitzuerleben, wie jemand in seine eigene Kraft findet. Noch heute lächle ich, wenn ich sage: Da bist du ganz allein drauf gekommen.
Achtsamkeit und Selbstreflexion haben mir selbst so viel Zufriedenheit geschenkt – und in schwierigen Phasen zumindest Resilienz. Ich freue mich, wenn ich über bewährte Strukturen, fundierte Methoden und einen klaren, liebevollen Blick etwas davon weitergeben kann.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Im Erstgespräch geht es um dich: Was dich gerade beschäftigt, wo du stehst und was dir wichtig ist. Ich höre zu, frage nach und du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite.
Wir klären, ob wir gut zusammenarbeiten können – und ob Coaching in diesem Rahmen das Richtige für dein Thema ist. Alles ganz unverbindlich und natürlich kostenlos.
Dauer: 20–30 Minuten
Ort: telefonisch oder online
OFT GEFRAGT
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Personal Coaching unterstützt dich bei allen Themen, die dir im Alltag oder Beruf wichtig sind – zum Beispiel beim Umgang mit Stress, der Stärkung deines Selbstvertrauens, bei Entscheidungsfragen oder wenn du Veränderungen anstrebst. Es geht darum, deine Ressourcen zu entdecken und Wege zu finden, die wirklich zu dir passen.
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Im Coachingprozess schauen wir gemeinsam, was dir gerade am wichtigsten ist und was dich bewegt. Oft kristallisieren sich die Ziele schon im Kennenlerngespräch heraus. Dabei geht es nicht darum, fremde Ziele zu übernehmen, sondern deine eigenen Wünsche und Prioritäten klar zu erkennen.
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Eine feste Vorbereitung brauchst du nicht. Es hilft, wenn du offen für das bist, was gerade in deinem Leben wichtig ist, und vielleicht schon im Alltag kleine Beobachtungen oder Fragen gesammelt hast. Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dir jetzt am meisten weiterhilft, reflektieren, wie es dir seit der letzten Session ergangen ist, und entwickeln daraus neue Schritte.
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Jeder Mensch ist einzigartig – so auch das Coaching. Ich passe Methoden und Herangehensweisen immer an deine Persönlichkeit, Bedürfnisse und den aktuellen Kontext an. So entsteht ein Prozess, der wirklich für dich passt und dich weiterbringt. Jede Methode ist dabei nur ein Vorschlag. Wenn etwas für dich nicht passt, probieren wir gemeinsam etwas anderes, bis wir das Richtige finden.